Главная Написать нам Публичный доклад Карта сайта Вход
Версия для слабовидящих

ПАМЯТКИ

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ

1.    При первых признаках заболевания (насморк, кашель, подъём температуры, боль в горле) оставаться дома, что-бы не заражать других учащихся в классе и школе. Обяза-тельно вызвать врача на дом и лечиться дома до полного выздоровления.

2.    Дети с согласия родителей должны быть привиты от гриппа в школе или поликлинике.

3.    В осенне-зимний период больше употреблять в пищу овощей и фруктов, напитки из смородины, шиповника, клюквы.

4.    Принимать поливитаминные препараты, особенно содер-жащие витамины С, А, Е.

5.    Употреблять дома с пищей лук и чеснок.

6.    В целях профилактики использовать гриппферон в нос в виде капель или спрея.

7.    Заниматься любым видом спорта, закаляться, посещать бассейн, чтобы повышать свой иммунитет и быть здоро-вым, сильным и умным.